Placki z Bananem

Przepis:

Wartości Całego Dania :

Kalorie 413

Węglowodany 63,01 g

Białko 17,55 g

Tłuszcze 12,43 g

Skład:

Przygotowanie:

Obieramy banany, Oddzielamy białko od żółtka

Blend-ujemy banany , Ubjamy białko i żółtko

Łaczymy wszystkie składki że sobą

Dodajemy Cynamon i delikatnie mieszamy wszytko zeby piana nie opadłą

Nalewamy niewielką ilośc tłuszczu na patelnie i rozprowadzamy papierowym ręcznikiem . Nastepnie ją rozgrzewamy

Na rozgrzaną patelnie wlewamy placki i smażymy pod przykryciem . Delikatnie przewracamy placki na drugą stronę.

Smacznego

Sylwetka Od Kuchni