Dietetyczne Smoothie

Witajcie, przedstawiam Wam nowy przepis na Dietetyczne Smoothie . W sam raz na zbliżające się upalne dni :) 

- SKŁAD -
250 g Mrożonych Owoców 
500 g Jogurtu 0,1 %

 - Wartości odżywcze całego Smoothie  -

Kalorie  375

Węglowodany   63,58 g

Białko                27,85 g

Tłuszcze            0,8 g

 Wlewamy jogurt do naczynia. 

 Do Jogurtu dodajemy mrożone owoce. 

Następnie wszystko że sobą dokładnie blendujemy. Jeśli lubimy słodkie rzeczy można dodać łyżkę miodu lub słodzik. 

Raz Dwa i Gotowe.

SMACZNEGO :P