Dietetyczny Garnek

- SKŁAD -

1 kg Ziemniaków w Mundurkach

500 g Piersi z Kurczaka

300 g Marchewki

200 Pietruszki

100 g Pora

 - Wartości odżywcze całego dania -

Kalorie  1546

   Węglowodany  237 g

      Białko               135,5 g

  Tłuszcze           10  g

- PRZYGOTOWANIE -

Wszystkie składniki myjemy, następnie kroimy.

Do garnka wrzucamy Ziemniaki.

Na koniec wrzucamy pierś z kurczaka. Następnie wlewamy 500 ml wody, doprawiamy garnek Vegetą, pieprzem i solą według uznania. 

Gotujemy na małym ogniu pod przykryciem około 30-40 min. Do momentu aż warzywa i mięso będzie miękkie.

Smacznego :)