Pomysł na Lunch Boxa #4 - Pieprzny Kurczak z Ryżem

Hejka zapraszam do wypróbowania nowego przepisu na Lunch Boxa . Bardzo łatwe w wykonaniu i szybkie na dodatek mega smaczne. Odmień swoją dietę już dziś i zacznij gotować razem z Sylwetką Od Kuchni. Pozdrawiam Pan Sylwetka.

KLIKNIJ i ZOBACZ PRZEPIS

- SKŁADNIKI -

500 g Piersi z Kuczaka

1 Kg Ziemniaków

Pieprz Kolorowy

Sok z Cytryny

Sól

Pomidory Koktajlowe

- Żółty Ryż -
 300 g Ryżu

 550 ml Wody

 3 g Kurkumy

 3 g Czosnku

 Sól

- WARTOŚCI ODŻYWCZE -

Kalorie  1584

  Węglowodany   241 g

    Białko               132 g

  Tłuszcze             9,4  g

- WARTOŚCI ODŻYWCZE 1 LUNCH BOXA  -

Kalorie  528

  Węglowodany   80 g

    Białko               40 g

  Tłuszcze             3,1  g

ZDJĘCIA Z PLANU

Jak Wam się podoba przepis ?