poniedziałek, października 06, 2014

Otręby z Bananem

Otręby z Bananem


Przepis:



Wartości Odżywcze :

Kalorie    482

Węglowodany   79,31 g
Białko        23,09 g
Tłuszcze      8,99 g

Skład:

  • 80 g otrębów
  • 100 g serka wiejskiego light Piątnica
  • 1 banan


Przygotowanie :

  • Wsypujemy otręby 
  • Dodajemy serek wiejski 
  • Blend-ujemy banana lub rozgniatamy
  • Dodajemy  banana do otrębów 

0 komentarze :

Prześlij komentarz