czwartek, listopada 06, 2014

Ciasto francuskie z kurczakiem i pieczarkami

Przepis na Ciasto francuskie z kurczakiem i pieczarkami

Przepis :


Skład:

  • 400 g piersi z kurczaka 
  • 400 g Pieczarek 
  • 275 g Ciasta Francuskiego light 
  • żółtko

Wartosci odzywcze calej potrawy  :

Kalorie      1362

Węglowodany    117,2 g
Białko                   114,4 g
Tłuszcze                50,8 g



Pierś z Kurczaka kroimy w kostkę, przyprawiamy przyprawą do kurczaka 

Pieczarki myjemy i kroimy  w paski


 Pieczarki wrzucamy na rozgrzaną patelnie i smażymy . Następnie wrzucamy na rozgrzaną patelnie kurczak i również smażymy :)

Odstawiamy pieczarki i pierś do czasu aż ostygnie . Jak już składniki ostygną do temp pokojowej 


  •  na ciasto francuskie nakładamy pierś z kurczaka i pieczarki
  • zawijamy ciasto, 
  • smarujemy górę ciasta żółtkiem. 
  • Wrzucamy do rozgrzanego piekarnika do 180 C Ciasto  na 30 min


Smacznego 

1 komentarz :