Placki z Dyni

Wartości odżywcze 1 porcji

Przepis :

Skład:

300 g dyni

100 g mąki

50 g  cebuli

1 jajko

papryka ostra

1 ząbek czosnku

Wartosci odzywcze calej potrawy (4 porcji)  :

Kalorie      541

Węglowodany   102,24  g

Białko                   20,27     g

Tłuszcze                 6,31   g

• Zetrzeć na tarce o grubych oczkach Cebule i Dynie 
• wyciskamy ząbek czosnku, następnie dodajemy do cebuli

Do masy dyniowej dodajemy cebule i czosnek i wszystko ze sobą mieszkamy

do masy dyniowej dodajemy mąkę 

następnie dodajmy całe jako i wszystko że sobą mieszamy

doprawiamy solą i papryką ostra według uznania (polecam dodać duza ilość papryki albo tabasco. Placki są wtedy bardziej wyraziste) 

następnie na rozgrzaną patelnie wlewamy placki i smażymy pod przykryciem z dwóch stron

                         

Placki Podawać z jogurtem

                          

 Smacznego