piątek, listopada 21, 2014

Żółty Ryż

Przepis na Żółty Ryż


Wartosci odzywcze w 100 g przed ugotowaniem :

Kalorie      344

Węglowodany   76.5 g
Białko             6.7 g
Tłuszcze         0.7 g

PRZYGOTOWANIE :


Do kubka wsypujemy określoną ilość ryżu ( u mnie 270 g). 

Ryż wsypujemy do garnka.
Następnie dodajemy 2 razy tyle wody jak ryżu . 1 szklaka ryżu = 2 szklanki wody.
do ryżu dojemy plaska łyżeczkę kurkumy.
dodajemy płaską łyżkę Vegety. 
Ryż gotujemy na małym ogniu pod przykryciem do czasu wygotowania się wody.

SMACZNEGO :)

0 komentarze :

Prześlij komentarz