niedziela, września 13, 2015

Spaghetti Bolognese

Zapraszam do wypróbowania nowego przepisu na pyszne Spaghetti Bolognese. Jest wyśmienite i łatwe w wykonaniu . 



- SKŁAD -

✔ 500 g Mięsa Mielonego z Szynki
✔ 300 g Makaronu Pełnoziarnistego
✔ 2  Plasterki Seraka Topionego Light
✔ 1 Przecier Pomidorowy
✔  Marchewka
✔  Cebula
✔ 2 Ząbki Czosnku
✔ Sos Tabasco (opcjonalnie)

- WARTOŚCI ODŻYWCZE  -

Kalorie  1950
  Węglowodany   222 g
    Białko             160 g
  Tłuszcze             42 g

 - PRZYGOTOWANIE -
ZOBACZ PRZEPIS W WERSJI WIDEO

0 komentarze :

Prześlij komentarz