poniedziałek, grudnia 28, 2015

Pomysł na Lunch Boxa #3 - Szybki Garnek

Hejka zapraszam do wypróbowania nowego przepisu na Lunch Boxa . Bardzo łatwe w wykonaniu i szybkie na dodatek mega smaczne. Odmień swoją dietę już dziś i zacznij gotować razem z Sylwetką Od Kuchni. Pozdrawiam Pan Sylwetka.

KLIKNIJ i ZOBACZ PRZEPIS

- SKŁADNIKI -

500 g Piersi z Kuczaka

1 Kg Ziemniaków

500 g Marchewki

100 g Pora

300 g Cebuli

- WARTOŚCI ODŻYWCZE -

Kalorie  1683
  Węglowodany   274 g
    Białko               134 g
  Tłuszcze             9,2  g

- WARTOŚCI ODŻYWCZE 1 LUNCH BOXA  -

Kalorie  421
  Węglowodany   68,5 g
    Białko               33,5 g
  Tłuszcze             2,3  g


ZDJĘCIA Z PLANU

Jak Wam się podoba przepis ?

0 komentarze :

Prześlij komentarz