niedziela, stycznia 10, 2016

Pomysł na Lunch Boxa #5 - Wieprzowina po Chińsku

Hejka zapraszam do wypróbowania nowego przepisu na Lunch Boxa . Bardzo łatwy w wykonaniu i szybkie na dodatek mega smaczne. Odmień swoją dietę już dziś i zacznij gotować razem z Sylwetką Od Kuchni. Pozdrawiam Pan Sylwetka.

KLIKNIJ i ZOBACZ PRZEPIS

- SKŁADNIKI -

- POTRAWKA CHIŃSKA-
✔ 500 g MIĘSA MIELONEGO Z SZYNKI
✔ 450 g MIESZANKA CHIŃSKA

- ŻÓŁTY RYŻ -
✔ 300 g Ryżu
✔ 550 ml Wody
✔ 3 g Kurkumy
✔ 3 g Czosnku

- WARTOŚCI ODŻYWCZE -

Kalorie  1813
  Węglowodany   258 g
    Białko               129 g
  Tłuszcze             28,4  g

- WARTOŚCI ODŻYWCZE 1 LUNCH BOXA  -

Kalorie  453
  Węglowodany   64,5 g
    Białko               32,2 g
  Tłuszcze             7,1  g


ZDJĘCIA Z PLANU


Jak Wam się podoba przepis ?

0 komentarze :

Prześlij komentarz