sobota, lutego 06, 2016

Pomysł na Lunch Boxa #7 | Piekielny Kurczak z Makaronem | Fit Przepis #49


Hejka zapraszam do wypróbowania nowego przepisu na Lunch Boxa . Tym razem Makaron z Kurczakiem. Odmień swoją dietę już dziś i zacznij gotować razem z Sylwetką Od Kuchni. Pozdrawiam Pan Sylwetka.

KLIKNIJ i ZOBACZ PRZEPIS

- SKŁADNIKI -

- POMYSŁ NA LUNCH BOXA #7 -
✔ 500 g Piersi z Kurczaka
✔ 300 g Makaronu
✔ 200 g Cebuli
✔ Papryczki Chili
✔ 500 g Przecieru Pomidorowego
✔ Sól
✔ Suszona Bazylia
✔ Czosnek Granulowany
✔ 2 łyżeczki smalcu z Gęsi (do smażenia)

- WARTOŚCI ODŻYWCZE -

Kalorie  1882
  Węglowodany   253 g
    Białko               154 g
  Tłuszcze             26  g

- WARTOŚCI ODŻYWCZE 1 LUNCH BOXA  -

Kalorie  470
  Węglowodany   63 g
    Białko               38 g
  Tłuszcze             6,5  g


ZDJĘCIA Z PLANU

Jak Wam się podoba przepis ?

0 komentarze :

Prześlij komentarz